Les smoothies permettent-ils de maigrir?

Ce concentré de légumes et de fruits a le vent en poupe sur les différents [...]

Smoothie açaï fraise yaourt

Apports nutritionnels 144 Kcal Protéines 10g Glucides 18g Lipides 3g Ingrédients 1 cuillère à café [...]

Smoothie agrumes fruit du dragon

Apports nutritionnels 159 Kcal Protéines 4g Glucides 36g Lipides 1g Ingrédients 1/4 de fruit du [...]

Smoothie ananas fraise

Apports nutritionnels 172 Kcal Protéines 2g Glucides 34g Lipides 0g Ingrédients 2 tranches d’ananas 10 [...]

Comment différencier les légumes des fruits ?

Selon les références botaniques, tous les fruits sont des légumes, mais tous les légumes ne [...]

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Porridge fraise rhubarbe

Matériel nécessaire Centrifugeuse ou extracteur de jus Apports nutritionnels 285 Kcal Protéines 4g Glucides 29g [...]

Smoothie bowl pastèque abricot spiruline

Apports nutritionnels 460 Kcal Protéines 12g Glucides 67g Lipides 16g Ingrédients 1 tranche de pastèque [...]

Smoothie bowl fruits rouges açaï

Apports nutritionnels 331 Kcal Protéines 9g Glucides 45g Lipides 14g Ingrédients 2 cuillères à soupe [...]

Smoothie bowl fruit du dragon mangue

Apports nutritionnels 403 Kcal Protéines 9g Glucides 45g Lipides 14g Ingrédients 1/2 Fruit du dragon [...]

Yaourt glacé aux myrtilles

Apports nutritionnels 288 Kcal Protéines 6g Glucides 51g Lipides 5g Ingrédients 3 tasses de thé [...]

Glace pêche banane

Apports nutritionnels 159 Kcal Protéines 1g Glucides 233g Lipides 2g Ingrédients 1 pêche 1 banane [...]

Top 10 des fruits de saison en juin

Ca y est, les beaux jours sont enfin là. Enfin un peu de soleil et [...]