Kaki - Smooth it Tout sur la cuisine saine et rapide Fri, 06 Jan 2023 17:06:06 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.11 https://smoothit.net/wp-content/uploads/2019/08/cropped-smooth-it-fav-icon_512x512-32x32.png Kaki - Smooth it 32 32 Smoothie kaki poire https://smoothit.net/smoothie-kaki-poire/ https://smoothit.net/smoothie-kaki-poire/#respond Mon, 02 Sep 2019 17:35:36 +0000 https://smoothit.net/?page_id=76 Apports nutritionnels 319 Kcal Protéines 5g Glucides 65g Lipides 4g Ingrédients 1 yaourt à la vanille 5g de sucre de coco 1/4 citron jaune 1 poire 1 kaki Préparation Coupez 1/4 de citron. Coupez la poire en 4 puis enlevez la peau et retirez les pépins. Retirez les feuilles du kaki, retirez la peau et coupez en 4. Mettez les quartiers de kakis et de poire au blender. Ajoutez le yaourt, le sucre de coco et pressez le quart de citron. Mixez le tout et vous pouvez servir !

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