Catégorie : Recettes

Apports nutritionnels 280 Kcal Protéines 3g Glucides 37g Lipides 2g Ingrédients Un filet de sirop d’agave 20cl de lait d’avoine 20g de flocons d’avoine 5 à 10 myrtilles 5 …

Apports nutritionnels 322 Kcal Protéines 4g Glucides 38g Lipides 4g Ingrédients Une pincée de graines des chia Un filet de sirop d’agave 3g de noix concassées 20cl de lait …

Apports nutritionnels 156 Kcal Protéines 4g Glucides 34g Lipides 1g Ingrédients 1/2 pomme verte 1 cuillère à café de pollen de fleurs 1 cuillère à café de spiruline 1 …

Apports nutritionnels 122 Kcal Protéines 1g Glucides 23g Lipides 0g Ingrédients 1 pincée de curcuma 5-6 feuilles de basilic 1/2 pamplemousse 1/2 orange 1/2 pomme 3 fraises Préparation Coupez …

Apports nutritionnels 160 Kcal Protéines 2g Glucides 33g Lipides 3g Ingrédients 1 Banane 50g de framboises 1/2pamplemousse 1 pincée de curcuma 1cl de jus de citron 5g de gingembre …

Apports nutritionnels 306 Kcal Protéines 2g Glucides 68g Lipides 3g Ingrédients 1 cuillère à soupe de miel 3-4 glaçons 5g de gingembre 2 pommes 1 citron vert 1 papaye …

Apports nutritionnels 203 Kcal Protéines 2g Glucides 30g Lipides 4g Ingrédients 1 verre de lait d’amande 1 café expresso serré 5g de cannelle en poudre 5/6 glaçons 1 banane …

Apports nutritionnels 319 Kcal Protéines 5g Glucides 65g Lipides 4g Ingrédients 1 yaourt à la vanille 5g de sucre de coco 1/4 citron jaune 1 poire 1 kaki Préparation …

Apports nutritionnels 309 Kcal Protéines 7g Glucides 35g Lipides 11g Ingrédients 1 Fruit de la passion 1/2 Choux rouge 1 Banane 3 Carottes Préparation Coupez le fruit de la …

Apports nutritionnels 307 Kcal Protéines 6g Glucides 38g Lipides 10g Ingrédients 1 cuillère à café de sirop d’érable 5g de poudre de cacao non sucrée 20g de noix de …

Apports nutritionnels 390 Kcal Protéines 12g Glucides 61g Lipides 9g Ingrédients 5g de sucre de coco 10g de graines de chia 1 verre de lait de coco 1 ananas …

Apports nutritionnels 337 Kcal Protéines 6g Glucides 55g Lipides 9g Ingrédients Une trentaine de myrtilles 10g de graines de chia 10g de graines de sésame 1 cuillère à café …