Smoothie açaï fraise yaourt
Apports nutritionnels 144 Kcal Protéines 10g Glucides 18g Lipides 3g Ingrédients 1 cuillère à café d’açaï en poudre 8 à 10 fraises 2 yaourt grecs Préparation Versez Les deux …
Étiquette : Fraise
Smoothie ananas fraise
Apports nutritionnels 172 Kcal Protéines 2g Glucides 34g Lipides 0g Ingrédients 2 tranches d’ananas 10 fraises 1/2 orange 1 banane Préparation Rincez, épluchez et ôtez le cœur de l’ananas. …
Porridge fraise rhubarbe
Matériel nécessaire Centrifugeuse ou extracteur de jus Apports nutritionnels 285 Kcal Protéines 4g Glucides 29g Lipides 15g Ingrédients 2 tronçons de rhubarbe 5 à 6 fraises 2 cuillères à …
Porridge kiwi fraise
Apports nutritionnels 322 Kcal Protéines 4g Glucides 38g Lipides 4g Ingrédients Une pincée de graines des chia Un filet de sirop d’agave 3g de noix concassées 20cl de lait …
Smoothie fraise pomme agrumes
Apports nutritionnels 122 Kcal Protéines 1g Glucides 23g Lipides 0g Ingrédients 1 pincée de curcuma 5-6 feuilles de basilic 1/2 pamplemousse 1/2 orange 1/2 pomme 3 fraises Préparation Coupez …