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Porridge mangue mandarine

porridge mangue mandarine

Apports nutritionnels 209 Kca Protéines 2g Glucides 26g Lipides 1g Ingrédients 1cl d’extrait de vanille 20cl de lait de soja 20g de flocons d’avoine 1 mangue 1 mandarine Préparation Pelez la peau de la mangue à l’aide d’un éplucheur. Coupez la mangue en petits morceaux. Enlevez la peau de la mandarine et décortiquez les quartiers. […]