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Apports nutritionnels 203 Kcal Protéines 2g Glucides 30g Lipides 4g Ingrédients 1 verre de lait d’amande 1 café expresso serré 5g de cannelle en poudre 5/6 glaçons 1 banane 4 dattes Préparation Épluchez la banane et découpez la en petits morceaux. Plongez les 4 dattes dans l’eau frémissante pendant environ 5 minutes. Un fois les […]
