Catégorie : Smoothies

Apports nutritionnels 144 Kcal Protéines 10g Glucides 18g Lipides 3g Ingrédients 1 cuillère à café d’açaï en poudre 8 à 10 fraises 2 yaourt grecs Préparation Versez Les deux …

Apports nutritionnels 159 Kcal Protéines 4g Glucides 36g Lipides 1g Ingrédients 1/4 de fruit du dragon 1/2 citron vert 2 orange quelques feuilles de menthe fraiche Préparation Pelez les …

Apports nutritionnels 172 Kcal Protéines 2g Glucides 34g Lipides 0g Ingrédients 2 tranches d’ananas 10 fraises 1/2 orange 1 banane Préparation Rincez, épluchez et ôtez le cœur de l’ananas. …

Apports nutritionnels 156 Kcal Protéines 4g Glucides 34g Lipides 1g Ingrédients 1/2 pomme verte 1 cuillère à café de pollen de fleurs 1 cuillère à café de spiruline 1 …

Apports nutritionnels 122 Kcal Protéines 1g Glucides 23g Lipides 0g Ingrédients 1 pincée de curcuma 5-6 feuilles de basilic 1/2 pamplemousse 1/2 orange 1/2 pomme 3 fraises Préparation Coupez …

Apports nutritionnels 160 Kcal Protéines 2g Glucides 33g Lipides 3g Ingrédients 1 Banane 50g de framboises 1/2pamplemousse 1 pincée de curcuma 1cl de jus de citron 5g de gingembre …

Apports nutritionnels 306 Kcal Protéines 2g Glucides 68g Lipides 3g Ingrédients 1 cuillère à soupe de miel 3-4 glaçons 5g de gingembre 2 pommes 1 citron vert 1 papaye …

Apports nutritionnels 203 Kcal Protéines 2g Glucides 30g Lipides 4g Ingrédients 1 verre de lait d’amande 1 café expresso serré 5g de cannelle en poudre 5/6 glaçons 1 banane …

Apports nutritionnels 319 Kcal Protéines 5g Glucides 65g Lipides 4g Ingrédients 1 yaourt à la vanille 5g de sucre de coco 1/4 citron jaune 1 poire 1 kaki Préparation …

Apports nutritionnels 309 Kcal Protéines 7g Glucides 35g Lipides 11g Ingrédients 1 Fruit de la passion 1/2 Choux rouge 1 Banane 3 Carottes Préparation Coupez le fruit de la …

Apports nutritionnels 307 Kcal Protéines 6g Glucides 38g Lipides 10g Ingrédients 1 cuillère à café de sirop d’érable 5g de poudre de cacao non sucrée 20g de noix de …