Apports nutritionnels 203 Kcal Protéines 2g Glucides 30g Lipides 4g Ingrédients 1 verre de lait d’amande 1 café expresso serré 5g de cannelle en poudre 5/6 glaçons 1 banane …

Apports nutritionnels 319 Kcal Protéines 5g Glucides 65g Lipides 4g Ingrédients 1 yaourt à la vanille 5g de sucre de coco 1/4 citron jaune 1 poire 1 kaki Préparation …

Apports nutritionnels 309 Kcal Protéines 7g Glucides 35g Lipides 11g Ingrédients 1 Fruit de la passion 1/2 Choux rouge 1 Banane 3 Carottes Préparation Coupez le fruit de la …

Apports nutritionnels 307 Kcal Protéines 6g Glucides 38g Lipides 10g Ingrédients 1 cuillère à café de sirop d’érable 5g de poudre de cacao non sucrée 20g de noix de …

Apports nutritionnels 390 Kcal Protéines 12g Glucides 61g Lipides 9g Ingrédients 5g de sucre de coco 10g de graines de chia 1 verre de lait de coco 1 ananas …

Apports nutritionnels 337 Kcal Protéines 6g Glucides 55g Lipides 9g Ingrédients Une trentaine de myrtilles 10g de graines de chia 10g de graines de sésame 1 cuillère à café …

Apports nutritionnels 292 Kcal Protéines 8g Glucides 43g Lipides 7g Ingrédients 15g de flocons d’avoine 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète Une vingtaine de framboise 1 banane …

Apports nutritionnels 364 Kcal Protéines 6g Glucides 41g Lipides 9g Ingrédients 1 verre de lait d’amande 30g d’amandes 1 banane 1 mangue Préparation Broyez les amandes dans une petite …

Apports nutritionnels 351 Kcal Protéines 4g Glucides 28g Lipides 23g Ingrédients 1 avocat 1/2 fenouil 1 poire 1 citron vert 15g de flocons d’avoine Un verre d’eau Préparation Coupez …

Apports nutritionnels 257 Kcal Protéines 5g Glucides 52g Lipides 2g Ingrédients 3g de cannelle 20cl de lait de soja 20g de flocons d’avoine 1 banane 1 kiwi Préparation Enlevez …