Porridge mangue mandarine
Apports nutritionnels 209 Kca Protéines 2g Glucides 26g Lipides 1g Ingrédients 1cl d’extrait de vanille 20cl de lait de soja 20g de flocons d’avoine 1 mangue 1 mandarine Préparation …
Smoothie spiruline mangue passion
Apports nutritionnels 308 Kcal Protéines 9g Glucides 37g Lipides 3g Ingrédients 1/2 cuillère à café de spiruline 1 cuillère à café de flocons d’avoine 1 yaourt nature 1 banane …